Cosa fare se si ha la tosse

Dolore al petto e fastidio alla gola? Ecco come calmare la tosse secca

Ti capita mai di avere quel picco in gola che causa bruciore e rende impossibili le tue notti? Se non sai come calmare la tosse secca, sappi che si tratta di un meccanismo di autodifesa che il nostro organismo mette in atto per espellere dalle vie respiratorie sostanze irritanti, come microrganismi.

La tosse secca è frequente nei cambi di stagione, oppure se associata a influenze o infezioni. Cerchiamo di capire come curarla.

Quali sono le cause?

Per capire come calmare la tosse secca è necessario comprendere la sua causa e la sua origine che può essere in trachea, faringe, laringe, polmoni o bronchi.

Le cause comuni alla base del disturbo sono:

- Virus o batteri

- Ambienti inquinati o pieni di fumo

- Infiammazioni alle alte vie respiratorie

- Asma

- Influenza

- Raffreddore

- Laringite

- Allergie stagionali

Sintomi più comuni

In genere la tosse secca si risolve nel giro di qualche giorno, se si protrae per più tempo vanno tenuti sotto osservazione la sua evoluzione e altri sintomi. In caso di tosse persistente è sempre meglio far accertare la causa da un medico.

I colpi di tosse provocano: dolore al petto, dolore e bruciore alla gola, conati di vomito. È quindi importante capire come calmare la tosse secca facendo ricorso a rimedi calmanti e disinfiammanti.

Come calmare la tosse secca con i rimedi casalinghi

Tra i rimedi naturali il miele è l’ideale per calmare la tosse, perché aiuta a lenire l’infiammazione e dona sollievo alla gola, specie se consumato in bevande calde. Anche il tiglio, l’eucalipto, il propoli, lo zenzero, e la malva sono altri ingredienti naturali che possono alleviare i sintomi della tosse. In generale possiamo assumere queste piante sotto forma di tisane o sciroppi.

Ecco qualche buona abitudine da abbinare per calmare la tosse:

Evitare gli ambienti umidi e inquinati

Smettere di fumare

Bere più del solito

I prodotti consigliati per alleviare i sintomi più forti

Nel caso di tosse importante e restia a scomparire, su consiglio del medico si può iniziare una cura di aerosol miscelando le sostanze prescritte per qualche giorno.

Tra i validi prodotti per calmare la tosse troviamo lo sciroppo Bisolvon Duo con ingredienti di origine naturale, svolge un’azione emolliente ed è indicato per la tosse secca e la gola irritata. Contiene miele ed estratto di altea che garantiscono un immediato effetto balsamico e calmano la tosse.

Un ottimo sedativo per la tosse sono anche le gocce Froben che inibiscono il riflesso della tosse donando un immediato sollievo.

1. I Trattamenti per la tosse fatti in casa

  • Bevi molti liquidi per lenire la gola irritata.
  • Metti la testa su cuscini extra di notte.
  • Assumi un pò di miele prima di dormire.

2. Se hai una tosse grassa

Se è difficile far “uscire il muco”, di solito il medico suggerisce l’utilizzo di un “espettorante”.

In caso di tosse con febbre o respiro corto, consultare il medico.

3. Calmare la tosse secca

La tosse secca è un sintomo del raffreddore o dell’influenza.

La medicina “soppressiva” aiuta a fermare la voglia di tossire.  Inoltre, può aiutarti a dormire meglio.

4. Farmaci per la tosse e bambini

E’ sempre opportuno consultare il medico prima di somministrare farmaci ai bambini.

5. Gli antibiotici fermano la tosse?

Di solito no.

Questo perché la maggior parte della tosse è causata da infezioni virali come raffreddori o influenza.

Gli antibiotici funzionano solo su infezioni causate da batteri.

Se la tosse non migliora, è necessario consultare il medico per assicurarsi che la causa non sia una malattia batterica.

Se lo è, allora è necessario ricorrere all’antibiotico.

6. Tosse da allergie e asma

Le allergie possono farti starnutire, tossire o entrambi.

Un farmaco antistaminico può aiutare. Ma non è scevro da effetti collaterali.

[Vedi approfondimento sulle allergie]

7. La tosse dei fumatori

Se sei un fumatore, è probabile che tu tossisca.

Soprattutto al mattino.

Ma potrebbe essere un segno di qualcosa di più serio.

A volte il fumo irrita le vie respiratorie e provoca infiammazione che si trasforma in bronchite.

Può anche essere un segnale di avvertimento più grave.

Consulta il tuo medico se stai tossendo sangue o se una nuova tosse non scompare dopo 1 mese.

Quando chiamare il medico?

  • Per una tosse di lunga durata, chiamare il medico se:
  • Hai una tosse profonda con molto muco.
  • Il muco è sanguinante.
  • Respiro sibilante, respiro corto o torace stretto.
  • Hai la febbre che non scompare dopo 3 giorni.
  • Il tuo bambino ha i brividi o le tosse notturne.
  • Stai ancora tossendo dopo 7 giorni senza migliorare.

Cosa fare per calmare la tosse?

Tra i rimedi naturali il miele è l'ideale per calmare la tosse, perché aiuta a lenire l'infiammazione e dona sollievo alla gola, specie se consumato in bevande calde. Anche il tiglio, l'eucalipto, il propoli, lo zenzero, e la malva sono altri ingredienti naturali che possono alleviare i sintomi della tosse.

Cosa fare in caso di tosse secca?

Tisane, infusi e decotti: hanno un effetto calmante sulla tosse stizzosa; in particolare l'estratto del tiglio, malva, camomilla, liquirizia sono indicati per sfiammare e ammorbidire le mucose irritate, meglio ancora se diluite con un cucchiaino di miele dalle proprietà emollienti e addolcenti.

Quanto tempo ci vuole per passare la tosse?

La tosse acuta di solito inizia improvvisamente e spesso a causa di raffreddore, influenza, o sinusite. Di solito tende a risolversi dopo 2 o 3 settimane. La tosse cronica può durare più di 2 o 3 settimane.

Cosa fare in caso di tosse da Covid?

Nel caso in cui si renda necessario trattare la febbre, è consigliato «l'uso del paracetamolo, unito all'abbondante idratazione per via orale e all'uso di sedativi per la tosse, al bisogno».